님 안녕하세요. Team DAY1 상혁입니다.
그 중에서 저는 풀업 (턱걸이) 부문에 출전 했는데 나이대별로 경쟁하는 구조여서, 가장 연장자 group인 40대 참가자분들과 시합을 치뤘습니다. 평소 유튜브를 보며 감탄과 Respect을 보였던 분들을 보고 연예인을 보는 것과 같은 느낌을 받았습니다.
그날의 기억, 감정, 그리고 결과에 대해서 공유 드리고자합니다.
Team DAY1은 여러분의 새로운 시작과 성장을 돕는 페이스 메이커 그룹입니다.
매주 화요일 오전 8시 '나답레터'를 통해 발견, 정의, 실행, 달성 등의 다양한 이야기를 여러분들께 들려 드리고 있습니다. |
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최근 1년간 가장 긴장 했던 기억을 떠올리면 작년 Global CHRO (인사 최고 임원)분이 한국에 방문 했을 때 그 분 앞에서 진행 한 약 Presentation이었습니다. 겨우 10분의 PT 시간이었지만 1달 넘는 기간을 준비하고, 그 짧은 시간안에 평가를 받는 것이기 때문에 PT 당일날 꽤 긴장 했던 것이 아직도 기억납니다.
그런데 이 Pull Up 대회 당일에는 이 때를 뛰어넘는 긴장감을 느낄 수 있었습니다.
"이게 뭐라고 이렇게 긴장 되지?"
꼴찌를 해도 인생에 아무 영향이 없는 것이지만 그래도 그 동안에 1분의 시간을 위해 몇달간 틈틈히 준비해 왔던 노력, 경쟁자들을 확인한 순간에 들었던 위축, 비장함, 시끄러운 음악, 열정, 에너지 이런 모든 것들이 종합되어 그날의 긴장감이 만들어진 것 같습니다. 그런데 이상하게도 이 긴장감은 스트레스로 다가오는 것이 아닌 아드레날린이 과다분비(?) 되는 그런 느낌이었습니다. |
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도서관을 가면 마치 세상 모든 사람들이 공부를 하는 것 같고,
공항에 가면 마치 세상 모든 사람들이 여행을 하는 것 같고,
경매 법원에 가면 마치 세상 모든 사람들이 투자를 하는 것 같다는 생각이 듭니다.
제가 그날 하루동안 경기장에서 만난 사람들은 모두 맨 몸 운동에 미친 사람들, 인위적인 벌크업이 아닌 자연스러움, 절제, 자기관리 등을 추구하는 사람들이었고, 서로를 잘 모르지만 박수 쳐주고, 화이팅을 외쳐주고, 서로를 응원해 주었습니다.
그 사람들과 동일한 장소에 있는 것만으로도 덩달아 건강한 에너지를 함께 할 수 있어서 최근 가장 행복한 하루였습니다.
그리고 무엇보다 놀랐던 것은 200여명의 사람들 중 꽤 상당수가 10대로 보이는 학생분들이었다는 것입니다.
아무리 온라인상으로 경계없이 연결이 가능한 시대이지만 확실히 오프라인이 주는 절대 대체될 수 없는 연결의 힘을 느낄 수 있었습니다. |
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예선 시합의 결과 40대 Pull Up부문
공동 3위를 차지했고, 30분간의 휴식을 통해 연장전까지 치르는 접전(?)끝에 3위에게까지 주는 메달과 상장을 획득할 수 있었습니다.
팔을 완전히 펴야하고, 정해진 부저음에 올라가고, 버티고, 내려와야 하고, 몸이 흔들리면 안되는 등 매우 디테일한 규정으로 인해 일부 턱걸이 횟수가 노카운트 되기도 하여 아쉽게 PB (Personal Best) 기록에는 미치지 못했습니다. 하지만 이번에 참가에 의의를 두고, 연말 대회를 위한 전초전격으로 생각했었는데 수상의 결과를 얻게 되어 더 동기부여가 생겼습니다.
이번 대회를 준비하고, 참여하면서 느낀바가 많습니다. 성장과 결과를 만들어내는 성공의 Process라고 항상 스스로 마음에 새기고 있는 것이 분야를 떠나서 어디에든 적용될 수 있다는 믿음이 더 확고 해 졌습니다.
목표 설정 → 방향 설정 → 노력 → 시행 착오 보완 → 계속 노력 → 성과
한번의 경험을 빨리 하길 정말 잘 했습니다.
어떤 것이 부족한지 알게 되었고, 어떤 것을 보완해야 하고, 어떤 노력을 더 해야 하는지 알았기 때문입니다. 언젠가 40대 이상 분야 풀업 (턱걸이)분야에서 1등을 한 번 해 보고 싶습니다. 이제 나이가 드니 최연소가 아닌 최연장자, 최고령이라는 타이틀이 더 탐이나네요 :)
구독자 여러분의 응원에 감사드립니다. |
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#도전 #실행 #그리고반복
글로벌 기업에서 16년차 HR업무를 담당하고 있는 이상혁입니다. 회사에서는 직원과 조직의 성장을 돕는 HR Manager로서, 외부에서는 코칭, 리더십, 조직문화에 관한 콘텐츠를 글과 말로 전파하는 일을 하고 있습니다. 도전을 해야겠다는 분야가 생기면 지체 없이 실행하고, 될 때까지 꾸준한 반복을 하여 성장과 목표 달성을 이룬다' 라는 것을 삶의 큰 방향성으로 정했습니다. 2023년에 팀장분들을 위한 리더십 가이드 북인 <팀장으로 생존하기>, 2024년에는 부동산 입지에 관한 책 <서울 경기 입지 분석 Top 12>를 출간 했습니다. 그외 다양한 분야의 출간을 목표로 글을 쓰고 있습니다.
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