님 안녕하세요. Team DAY1 호진입니다. 지난 주 (주)21그램그룹 권신구 대표님 인터뷰 잘 보셨을까요? 사업도 인상적이었지만 대표님께서 말미에 말씀하신 나다움에 대한 언급 또한 제게는 가르침을 주었어요. 온전히 나를 느낄 수 있는 나만의 시간이 삶의 여백을 만들고 성장판이 된다는 말씀에 공감하지 않을 수 없었네요. 

여러분은 나에게 얼마나 시간을 내어 주시고 계신가요? 한 번 생각해 보시면 좋을 것 같습니다. 공교롭게도 오늘 이야기도 그것과 같은 맥락의 이야기인데요. 잘 듣고 나에게 어떻게 시간을 내어 줄 지를 고민해 보시길 바랍니다. 

회고 : 흘러가는 시간을 붙잡는 방법

벌써 6월 중순이 되었습니다. 나이가 들수록 세월이 흘러가는 속도가 빨라진다는데, 요즘 그 속도를 실감하는 중입니다. 제가 그만큼 나이를 먹은 거겠죠? 눈 깜짝할 사이에 하루가 가고, 한 주가 가고, 한 달이 가고, 반 년이 지난 것 같습니다. 올해 상반기 잘 보내고 계실까요?

훅훅 흘러가는 시간 속에서 저는 매달 회고 작업을 하고 있어요. 버킷리스트 워크숍에 참석하신 분들과 함께 회고 모임을 하고 있고요. 매월 말일마다 회고 일기도 쓰는 중입니다. 어떻게 한 달을 보냈는지 차분히 정리하고 있어요. 회고를 하게 된 건 시간이 너무 빨리 가기 때문이었어요. 흘러가는 시간 속에 저도 흘러갈 것 같았거든요.

모임에 함께 하신 분께서는 회고 과정을 통해서 시간을 조금이라도 붙잡아 둘 수 있어 좋다고 하시더군요. 저 또한 회고를 하면서 술에 술 탄 듯, 물에 물 탄 듯 보낸 시간을 정리할 수 있어 좋아요. 그냥 보낸 것 같은데 뭔가를 하면서 보낸 것 같아 매월 놀라곤 합니다. 스스로 잘 했다고 칭찬해 주기도 하고요. 

회고의 방법 세 가지

회고를 계속하다 보니 저만의 회고 노하우도 생겼는데요. 몇 가지 회고의 방법에 대해서 알려드릴까 해요. 

우선 가장 중요한 것은 어떤 것들을 성취했는가를 살펴 보는 것입니다. 저는 매년 100개의 버킷리스트를 쓰고 있다 보니 쓴 것들 중에 어떤 것들을 했는지 살펴 보는 것으로도 회고의 작업이 풍성해 져요. 100개 중에 한 달에 실천한 것이 한 두개일 때도 있는데요. 완성이 아니더라도 진행 중인 프로젝트에 대해서도 잘 했다고 인정합니다. 결과를 따지기 보다는 뭔가 하고 있다는 것 자체에 대해서 긍정적으로 보는 편입니다.  

스스로 뭘 했는지를 잘 체크해 보시길 바랍니다. 무엇이 됐든 비록 그것이 미완일지라도 잘 했다고 칭찬해주는 게 필요해요. 분명 우리는 한 달동안 열심히 살았을테니까요. 

두 번째로 감사한 사람 또는 상황에 대해서 정리합니다. 감사에 대한 정리는 최근 들어 시작한 회고 방법인데요. 얼마 전 다녀온 유럽 여행 덕분이었어요. 여행 중에 많은 사람들에게 도움을 받았어요. 생각해보니 일상에서도 주변 사람들에게 많은 도움을 받고 살고 있었는데 그걸 지나친 경우가 많더군요. 어쩌면 제 마음 깊은 곳에서 당연하게 생각한 것 같기도 하고요. 

그래서 저는 회고하면서 한 달 동안 감사했던 일들에 대해서 정리해 봅니다. 덕분에 제 관계를 돌아 보게 도고, 저 또한 누군가에게 베풀어야 겠다고 다짐하는 시간이 되더군요. 

세 번째로 아쉬운 점들을 정리합니다. 한 달을 보내다 보면 계획대로 하지 못했던 것들에 대해 자책을 하게 될 때가 많은데요. 이것들을 하나씩 정리해 봅니다. 이때 중요한 것은 아쉬운 것이 후회로 흘러가지 않도록 해야 한다는 점이에요. 반성의 기회로 삼아야 합니다. 후회는 그냥 아쉬워만 하는 것이고, 반성은 그래서 어떻게 할 건데라는 대안을 마련하는 작업이라고 생각해요.

그래서 아쉬운 점들을 정리한 후 앞으로 꼭 하고 싶은 일 세 가지와 당장 실천할 수 있는 세 가지를 정리해 봅니다. 아쉬운 점들은 후회로 남기기 보다는 다음을 위한 원동력으로 활용하는 거죠. 

뻔한 것을 뻔하지 않게 만들려면!

회고에 대해서 저만의 노하우 세 가지를 정리해 봤어요. 했던 일, 감사한 일, 아쉬운 점을 차례로 정리하는 거죠. 아마 이쯤되면 이게 무슨 노하우냐고 생각하실 수도 있을 것 같아요. 너무 뻔한 것일 수도 있을테니까요. 맞아요. 정말 뻔한 것입니다. 누구나 할 수 있는 거고, 누구나 알 수 있는 것이기도 하니까요. 

거기에 가장 중요한 점이 있어요. 뻔한 것이고 다 맞는 이야기인데 잘 하지 못하는 경우가 많은 것 같아요. 왜 그럴까요? 맞아요. 바빠서 그래요. 현대 사회에서 우리는 해야 할 일이 너무 많으니까요. 그럼에도 불구하고 나에게 시간을 내어 주시면 좋겠어요. 지난 주 인터뷰에서 권신구 대표님께서 말씀하신대로 내게 주는 시간이 좀 더 나다운 삶을 만드는 바탕이 될 테니까요. 단 5분이라도, 10분이라도 회고의 시간을 꼭 가져 보시길 바라겠습니다. 아는 것을 하는 것과 하지 않는 것은 큰 차이가 있을 수 밖에 없으니까요. 

기왕 시간을 내어 주시는 거라면 한 가지 더 부탁을 드릴게요. 회고에 대한 것들을 하나씩 메모해 보시길 바랄게요. 완벽한 글의 형태가 아니더라도 끄적임이라도 좋아요. 하나씩 적어 보면 또 달라질 겁니다. 머릿속으로 생각하는 건 떠다니는 구름과도 같아요. 진짜 내 생각이 아닌거죠. 그것을 메모지든, SNS 든 어딘가에 기록해 두면 진짜 내 것이 될 수 있어요. 그것이 기록이 가진 힘인 거죠. 

(히든포텐, p.185)